鏈夊摢浜涘害鏁拌緝浣庛€佸彛鍛冲ぇ浼椼€侀€傚悎瀹跺涵鑱氫細鐨勯厭锛?/h2>
绐佺劧鍑虹幇鐨勭柅鎯呬篃鍦ㄦ彁閱掓垜浠紝
涓€瀹氳濂藉ソ鐓ч【鑷繁馃檹鎴戜滑鏅€氬ぇ浼椾笉涓€瀹氳鍋氬涔堝己澶ч珮闅剧殑閿荤偧锛?/p>
鏃ュ父鎸佺画鐨勮繍鍔ㄦ槸寤剁画鍋ュ悍寰堝ソ鐨勬柟娉曘€備笉绠℃垜浠湪鍋ヨ韩鎴块敾鐐艰繕鏄湪瀹堕噷鑷繁缁冧範锛岀洰鐨勬槸璁╄嚜宸辩殑韬綋鍏嶇柅鍔涘寮猴紝杩愬姩璐靛湪鍧氭寔锛屾瘡澶╅敾鐐间竴灏忔椂锛屽仴搴峰伐浣滀簲鍗佸勾銆?/p>
鐟滀冀鏄€氳繃浣撳紡鏂瑰紡锛岀粨鍚堝懠鍚革紝鍔犲己鎰忓康.....鏉ュ府鍔╂垜浠敼鍠勮韩蹇冦€?/p>
鎴戜滑鎵€鏈夌殑鏅€氱敺濂抽兘鍙互缁冧範锛?/p>
鏃犺浣犳槸鍒濆鑰呮垨楂樼骇缁冧範鑰呫€佸勾杞讳汉鎴栬€佸勾浜恒€佸悍澶嶆垨鏈夌柧鐥呯殑浜恒€?/p>
鐟滀冀缁冧範閮藉彲浠ラ€氳繃涓嶅悓鏂瑰紡
甯姪鎴戜滑淇濇寔鍋ュ悍蹇箰鐨勭姸鎬併€傚湪韬績涓嶅悓灞傛涓婁骇鐢熺粏寰嵈閲嶈鐨勪綔鐢ㄣ€?/p>
鎴戜滑鍙鍧氭寔缁冧範锛屼笉浠呭韬綋鏈夌泭锛屾洿鑳芥湁鏁堜績杩涙儏缁殑鏀瑰杽锛乕鐖卞績][鐜懓]鍔犳补锛屼冀浜轰滑锛侌煉?/p>
鏃朵笅锛屼綘璁や负鎬庢牱鐨勮瘲姝屾墠绗﹀悎褰撲唬澶т紬鐨勫彛鍛筹紵
杩欎釜闂瑙佷粊瑙佹櫤锛?/p>
涓嶈繃澶у鏁板仴韬埧缂轰箯鐨勬槸鍜岀粓绔鎴风殑蹇冪伒娌熼€氥€?/p>
涔熷氨鏄€氬父鎵€璇寸殑瀹㈡埛鍏虫€€銆傝鐞㈢（瀹㈡埛鎯崇殑浠€涔堬紵
寤鸿锛氭瀯寤虹嚎涓婄嚎涓嬫矙榫欍€傚涔犺璁轰細銆傝璁轰笌鍋ヨ韩澧炶倢鏈夊叧鐨勮瘽棰樸€?/p>
鍙戞尌澶у鐨勭Н鏋佹€с€傚悓鏃朵妇鎶ヤ竴浜涘椤广€?/p>
姣斿锛氭渶浣宠倢鑲夌敺銆佹渶浣冲噺閲嶅銆佹渶浣崇編濂崇嚎鏉″绛夌瓑锛?/p>
鑷充簬璇村仴韬埧鐨勭殑缁撴瀯鏂归潰灏遍渶瑕佸湪鍋ヨ韩鑳界湅鍒扮殑鍦版柟澧炲姞浜涘叧浜庡仴韬殑涓€浜涘父璇嗘捣鎶ヤ互鍙婁竴浜涙縺鍔辩殑璇濊锛屼互鍙婂墠杈堢殑璇濋銆傝繖浜涢兘鏄粏鑺傘€?/p>
鏈涢噰绾筹紒璋㈣阿锛?/p>
鍏虫敞韬綋銆佸叧娉ㄨ韩蹇冦€?/p>
鈥滃叺鍝ユ极璋堚€濓紝鍏充簬韬綋锛堝仴韬€佸噺鑲ワ級锛岃韩蹇冿紙鏈垜鍥炲綊锛夊仛浜嗘繁灞傛璁ㄨ銆?/p>
娆㈣繋澶у鍏虫敞锛佸叡鍚岃璁猴紒
涓浗澶т紬鐨勫彛鍛筹紝鏄笉鏄繕鍋滅暀鍦ㄩ潪榛戝嵆鐧界殑娈典綅锛熷樋锛佹偍璇村浜嗭紒
鍝插涓婂浜虹殑鎬濇兂鎰忚瘑鏈変竴鍏冭鍜屽鍏冭涔嬪垎锛屼粈涔堟槸涓€鍏冭锛熷緢绠€鍗曪紝杩欎釜涓栫晫闈為粦鍗崇櫧锛屽拰鎴戞兂鐨勩€佸仛鐨勪笉涓€鏍风殑灏辨槸闈炴垜鏃忕被锛屾墍浠ュ綊浜庝竴鍏冭鐨勪汉鏄皷閿愮殑銆傞偅浠€涔堟槸澶氬厓璇达紵灏辨槸鍏煎骞惰搫锛屾墍浠ュ綊浜庡鍏冭鐨勪汉鏄渾婊戠殑锛佷腑鍥戒汉寰堝帀瀹筹紝鍐呭績鏄竴鍏冭锛岃〃闈㈡槸澶氬厓璇达紝瀹為檯琛ㄧ幇灏辨槸缃戠粶涓婁竴涓釜閮芥槸鏂楀＋锛岀敓娲讳腑涓€涓釜闂蜂笉鍋氬０鍩嬪ご鑻﹀共銆?/p>
涓€鍏?/p>
鍥犱负鍐呭績鏄竴鍏冪殑锛屼腑鍥戒汉瀵逛簬鑹烘湳鐨勬璧忎篃寰堥毦澶氬厓銆傝繖鍏朵腑涓€涓緢甯﹀姴鐨勯棶棰樺氨鏄細鑹烘湳鍜岃壊鎯呯殑杈圭晫璇ユ€庝箞鍒掑垎锛熸墦涓瘮鏂癸紝鎴戞瘡娆″幓涓滃寳閮借鍘荤湅琛ㄦ紨锛岀湡鐨勫緢鈥︹€︽垜涓嶇煡閬撶敤浠€涔堝舰瀹硅瘝鍚堥€傦細鐢风殑鐢ㄨ韩浣撳悇閮ㄤ綅鐮稿暏閰掔摱锛屾渶鍚庝竴瀹氭祦涓嶅皯琛€锛屼笅闈㈠氨浼氭湁寰堝浜哄氨浼氶€佽姳绡紝鏈夌殑閫佽姳绡殑澶у摜杩樹細鍜屾紨鍛樹竴璧峰惞涓€鐡跺暏閰掞紝鍏朵粬瑙備紬鐨勬帉澹颁細闄即浠栦滑鍠濅笅鏈€鍚庝竴婊淬€傚コ婕斿憳浠庢潵涓嶇晱鎯у瘨鍐凤紝鑰屼笖姣忎釜閮界埍璁茶崵绗戣瘽锛屾洿鏃朵笉鏃舵挬鎷ㄥ簳涓嬬殑瑙備紬锛屼釜涓兘鏄偅涔堝ぇ鏂瑰緱浣擄紝涓€鐐归兘涓嶆€曗€︹€︿汉銆?/p>
娌＄湅杩囦簩浜鸿浆=娌″幓杩囦笢鍖?/p>
杩欑琛ㄦ紨鍏ㄥ浗鍏朵粬鍦版柟鏍规湰鐪嬩笉鍒帮紒缁忓父鍦帮紝澶滄繁浜洪潤鐨勬椂鍊欐垜灏变細鎯筹紝杩欑琛ㄦ紨鑻ュ拰鐤┈绉€鐩告瘮搴旇涔熶笉閫婅壊鍚э紒浣嗘棆鍗虫垜灏卞惁瀹氫簡鑷繁锛屽洜涓哄崄骞村墠鎴戝惉杩囩殑涓滃寳浜屼汉杞紝鍏ㄧ▼楂樿兘鎶婁袱鑵夸箣闂寸殑浜嬭寰楄穬鐒剁洿闈箣涓婏紝閭ｈ繖鍗佸勾閲岀┒绔熷彂鐢熶簡浠€涔堣涓€鍒囨敼鍙樹簡锛熷緢绠€鍗曪紝褰撳湴鏂囪壓宸ヤ綔鑰呬竴绉嶆瘮杈冩垚鍔熺殑鑷垜鏀归€狅紒閭ｆ敼閫犺繖涓€鍒囩殑鍘熷姩鍔涙槸浠€涔堬紵鏇寸畝鍗曪細鍥犱负鎬濈淮涓€鍏冪殑涓栫晫閲岋紝浠讳綍鑹烘湳褰㈠紡锛屽叾鍐呮牳閮戒細閫愭笎瓒嬪悓锛佺幇鍦ㄧ殑涓滃寳浜屼汉杞凡缁忓拰鎴戝湪涓婃捣鍚埌鐨勮劚鍙ｇ宸笉澶氫簡鈥斺€旈櫎浜嗗彛闊筹紒
浜屼汉杞?/p>
銆婃垬鐙笺€嬩负浠€涔堜細寰楀埌閭ｄ箞澶х殑鎴愬姛锛屽洜涓鸿繖閮ㄧ數褰辨棤鎰忎腑瑙﹀強浜嗗緢澶氫腑鍥界敺浜虹殑鏋佺偣锛氭鍔涙姉鎷掑己鎷嗐€佸姛澶壃濞佹捣澶栵紝鎵嬫寔鍥芥棗寮€閬擄紝濂镐綖铏借繙蹇呰瘺锛屾棤鎰忎腑杩樼編浜哄€惧績鈥︹€︿笌鍏惰杩欐槸鍦ㄧ湅鐢靛奖锛屼笉濡傝鏄湪鐪嬭嚜宸辩殑姊︽兂锛屽啀鍔犱笂澶у鏁扮粏鑺傝繕閮戒笌鑷繁鐨勪竴鍏冩€濈淮鏆楀悎锛屾€庝箞鍙兘涓嶅ソ璇勫娼紵銆婃垜鏈槸楂樺北銆嬩负浣曚簤璁細閭ｄ箞澶э紵鍥犱负鐪嬪畬鐢靛奖鍚庡ぇ瀹惰寰楀紶妗傛鍙樻垚鍑′汉浜嗭紝濂抽珮涓敓鑰冨ぇ瀛︽洿澶氭槸涓轰簡鑷繁浜嗭紝涓€涓シ妯″拰濂硅韩杈圭殑浜轰笉璇ユ槸杩欐牱锛屾シ妯″簲璇ヨ〃鐜板緱鏇寸函绮规墠瀵光€斺€斿拰鎴戜滑浠ュ墠鐪嬭繃鐨勯粦鐧界數褰遍噷鐨勮嫳闆勪汉鐗╀竴鏍凤紒
鍙ｇ鏄釜闂
杩欏氨鏄竴鍏冧笘鐣岀殑鍙ｅ懗锛岄潪甯哥嫭鐗癸紒鎴戜笉鐢辨兂璧锋捣娓呬笂涓€閮ㄧ數褰憋紝閭ｉ儴鐢靛奖搴旇鏄Е鍒颁簡涓浗澶у鏁颁汉鐨勭棝鐐癸紝涓€鏍疯幏寰椾簡寰堝鐨勮禐瑾夈€傝涔堢棝锛岃涔堢埥锛岄兘鏂Е鍙婄伒榄備簡锛岄兘琛岋紝杩欎篃绗﹀悎涓€鍏冪殑鏈川锛氫竴闈㈡槸鑺憋紝涓€闈㈡槸瀛楋紝娌℃瘺鐥咃紒
鑳￠敗杩涗粖澶╁彂鏂囷紝甯屾湜鎵€鏈夌綉姘戝浜庝笉鍚屾剰瑙佹洿瀹藉涓€浜涳紝涓嶈鍔ㄤ笉鍔ㄥ氨鈥滈樁绾ф枟浜夆€濓紝鏃朵笉鏃跺氨缁欏埆浜烘埓鈥滄晫鐗光€濈殑甯藉瓙锛屽嚟蹇冭€岃锛岃€佽儭鐨勫績鏄ソ鐨勶紝浣嗗湪涓€涓竴鍏冪ぞ浼氾紝杩欐牱鐨勫姖鏋舵槸娌＄敤鐨勶紒澶т紬鏇存効鎰忕湅鍒版垨鑰呭惉鍒般€婃垬鐙笺€嬪紡鐨勮█璁猴紝鍥犱负閭ｆ牱鎵嶆槸绗﹀悎鑷繁鐨勫績鐞嗛渶瑕佺殑鏈夋晥杈撳嚭銆備簨瀹炰笂鑰佽儭鑷繁涔熶笉姝竴娆℃弧瓒充簡澶т紬锛屾瘮濡備即椋炲拰鍑昏惤涔嬭锛岃瘯鎯筹紝鍦ㄩ偅涓澧冮噷锛岃嫢鏈変汉鎻愬嚭鍙嶅鎰忚锛岄偅姘戜紬璇ヤ笉璇ョ敤鈥滈樁绾ф枟浜夆€濈殑姝﹀櫒鍑荤浠栵紝浼氫笉浼氱粰浠栨埓涓娾€滄晫鐗光€濈殑甯藉瓙锛熶簨鍚庯紝鍙堜細涓嶄細鍥犱负褰诲簳杞悜鐨勭幇瀹炲悜浠栭亾姝夛紵
鍙瑧鍙瑧
涓€涓竴鍏冪殑涓栫晫锛屾瘡涓汉閮戒細瓒嬪悓锛屾瘡绉嶈壓鏈篃閮戒細瓒嬪悓銆傛渶鍚庣殑鏋佽嚧琛ㄧ幇锛屽氨鏄彧浼氱暀涓嬫湁闄愮殑鍑犵琛ㄧ幇褰㈠紡锛屾湁闄愮殑鍑犱釜鏇茬洰锛岃繖鏍风殑浜嬫儏涓嶆槸娌″彂鐢熻繃锛岃€屼笖鎴戜滑鐨勭埗杈堝嚑涔庨兘瑙佽瘉浜嗭紒浣嗚浜哄攺鍢樼殑鏄紝褰撳綋骞磋繖浜涙洸鐩殑涓昏琛ㄦ紨鑰呯Щ姘戠編鍥藉悗锛岃繕鏄細鍞辫捣鈥滄墦鍊掔編甯濋噹蹇冪嫾鈥濊繖浜涗繚鐣欐洸鐩紝鏀惰幏鐨勫嵈鏄彴涓嬬殑涓€鐗囨帉澹扳€︹€?/p>
涓€瀹朵箣瑷€锛岄毦浠ユ鍏紝鎶涚爾寮曠帀鑰屽凡锛屽笇鏈涘ぇ瀹跺澶氱暀瑷€璁ㄨ锛佹湰鏂囨彃鍥炬潵鑷簬缃戠粶锛岀増鏉冨睘浜庡師浣滆€咃紝濡傛灉鍥犱负鐗堟潈闂闇€瑕佸垹闄ゅ師鍥撅紝璇风涓€鏃堕棿閫氳繃绉佷俊鑱旂郴鏈汉锛屾垜涔熷皢灏藉姏閰嶅悎涓€鍒囩淮鎶ゅ師浣滆€呯増鏉冪殑琛屽姩锛?/p>
鏁寸悊17閬撳紑鑳冧笅楗彍鍒嗕韩锛岀鍚堝ぇ浼楀彛鍛筹紝鍠滄灏辫瘯鍋氫竴涓嬪惂锛?/h2>
澶у濂斤紝娆㈣繋澶у鏉ュ埌鎴戠殑缇庨鑷獟浣擄紝鎴戞槸缇庨棰嗗煙鍒涗綔鑰呴敠缁灞变笢锛氣€滀笓娉ㄧ編椋燂紝璁╃敓娲绘洿鏈夊懗銆傗€濅粖澶╀负澶у甯︽潵浜嗗嚑閬撳甯哥編椋熺殑鍋氭硶锛岃繖鍑犻亾缇庨涔熸槸娣卞彈澶у鐨勫枩娆紝鑰屼笖鏄緢甯歌鐨勫嚑閬撶編椋熴€傚ぉ澶╃敤鏅€氱殑椋熸潗锛屽仛鍑烘渶缇庡懗鐨勯椋熴€傚悓鏃朵篃甯屾湜浠婂ぉ鐨勭編椋熻兘澶熺粰浣犲甫鏉ヤ竴鏁村ぉ鐨勫揩涔愩€?/p>娴疯渿澶存媽榛勭摐
椋熸潗锛氭捣铚囧ご銆侀粍鐡溿€佽挏銆佸皬绫虫銆佺洂銆佺敓鎶姐€侀閱嬨€侀娌广€侀浮绮?/p>
鍋氭硶锛?/p>
1銆佸皢娉″ソ鐨勬捣铚囧湪寮€姘翠腑鐒?鍒嗛挓鍚庢崬璧锋播骞诧紝鍒囨垚閫傚綋澶у皬锛?/p>
2銆佸皢榛勭摐鐢ㄥ垁鑳屾崳纰庯紝鍐嶆枩鍒囨垚鐗囷紱灏忕背妞掑垏灏忓湀锛涜挏鍒囨湯锛?/p>
3銆佸皢娴疯渿澶淬€侀粍鐡溿€佸皬绫虫銆佽挏鏈嚒鍦ㄤ竴涓緝澶х殑瀹瑰櫒閲岋紝鍔犵洂銆佺敓鎶姐€侀閱嬨€侀娌广€侀浮绮炬媽鍖€鍗冲彲銆?/p>楦′腑缈?
椋熸潗锛氶浮涓繀250g銆侀噾閽堣弴50g銆佸墎妞掗€傞噺銆佸钂滈€傞噺
鍋氭硶锛?/p>
1銆佹妸楦＄繀娲楀噣锛屽苟鍓佹垚姝ゅ皬娈点€傚姞鐩愶紝鐢熸娊锛屽涓濊厡鍒?0鍒嗛挓
2銆佸皢濮滄湯锛岃挏鏈拰鍓佹娣峰悎鍦ㄤ竴璧?/p>
3銆侀噾閽堣弴鍘绘牴娲楀噣锛岄摵鍦ㄧ洏搴?/p>
4銆侀攨鍐呭€掑叆椋熺敤娌癸紝鎶婂皢濮滄湯锛岃挏鏈拰鍓佹娣峰悎鐗╃倰棣?/p>
5銆佸苟鍊掑叆楦＄繀鐓哥倰
6銆侀浮缈呯倰鑷冲彉鑹?/p>
7銆佸皢鐐掑ソ鐨勯浮缈呭€掑叆閾哄ソ閲戦拡鑿囩殑鐩樹腑锛屼笂閿呰捀15鍒嗛挓鍗冲彲
闈掓鐐掔尓鑴嗛鏉愭枡锛?鐚倝锛堣蒋楠ㄧ矑锛変竴鏉裤€侀潚妞?鍒?鍙€佽挏3鍒?鐡ｃ€佽眴鐡ｉ叡涓€灏忓嫼銆佺硸灏戣銆佺洂灏戣銆侀粦鑳℃绮夊皯璁搞€佹枡閰掑皯璁革紱
鍋氭硶
1.鍏堝皢鐚倝娓呮礂骞插噣涔嬪悗鍔犳枡閰掞紝榛戣儭妞掔矇锛屽皯璁哥洂鑵屽埗锛屽ぇ绾?0鍒?5鍒嗛挓锛屽幓闄よ倝鐨勮叆鍛炽€?/p>
2.灏嗚厡鍒跺ソ鐨勮倝鏀惧叆閿呬腑鍔犳竻姘达紝寮€澶х伀锛屾按寮€鍚庤浆鑷充腑鐏紝鐓?鑷?鍒嗛挓锛岃倝鍩烘湰鐔熷悗灏嗚倝鍙栧嚭澶囩敤銆?/p>
3.灏嗙叜濂界殑鑲夋斁鍑夎嚦瀹ゆ俯锛堝叾瀹炰笉涓€瀹氳瀹ゆ俯鍟︼綖鍙涓嶇儷鎵嬪氨鍙互锛屽彧鏄俯搴﹁秺浣庤秺鏂逛究鍒囩墖锛夛紝鐒跺悗鍒囨垚鍘氬害閫備腑鐨勮倝鐗囥€?/p>
4.杩欓噷闇€瑕佹敞鎰忥紝鍒囩殑鏃跺€欒鍨傜洿浜庤剢楠ㄥ拰鑲夌殑鏂囩悊鐨勬柟鍚戣繘琛屾í鍒囷紝杩欐牱鎵嶈兘淇濊瘉姣忕墖鑲夐兘鏈変竴鍧楄剢楠ㄧ矑鍦ㄤ腑闂淬€?/p>
5.鍙栫倰閿咃紝鍔犳补灏戣锛屽紑灏忕伀鐖嗛钂滅墖锛岀瓑钂滅墖鐓庤嚦閲戦粍鑹层€傚姞鍏ュ垏濂界殑鑲夌墖锛屽紑涓伀绋嶄綔缈荤倰鑷宠倝鐗囩暐寰彉鑹层€?/p>
6.姝ゆ椂鍔犲叆闈掓涓濓紝寮€澶х伀缁х画缈荤倰锛岀洿鍒拌倝鐗囪〃闈㈠嚭鐜伴噾榛勮壊銆傝浆灏忕伀锛屽姞鍏ヤ竴灏忓嫼璞嗙摚閰卞拰涓€鍕虹硸锛岀炕鐐掑潎鍖€鍚庡叧鐏€傚姞閫傞噺鐩愶紙鐪嬩釜浜哄彛鍛筹級鎷屽寑鍚庡嚭閿呭嵆鍙€?/p>閰歌眴瑙掔倰鑲?
鏉愭枡锛氶吀璞嗚250g锛岀尓鑲夐100g锛屾枡閰?姹ゅ寵锛岀敓鎶?姹ゅ寵锛岃€佹娊鍗婂嫼锛岃儭妞掔矇灏戣锛屽共杈ｆ10涓紝绯栧崐鍕猴紝濮?鍧楋紝椋熺敤娌归€傞噺
鍋氭硶锛?/p>
1銆侀吀璞嗚鏀惧湪娓呮按娴告场20鍒嗛挓鍚庢礂骞插噣锛岀劧鍚庣敤鎵嬫嫿骞茬劧鍚庡垏鎴愬皬绮掑鐢紱濮滃垏纰庯紝骞茶荆妞掑壀鎴愬皬娈靛効銆?/p>
2銆侀攨涓斁鍏ユ补锛屾补鐑埌7鎴愮儹鏃跺氨鏀惧叆鑲夐锛岃繀閫熺倰鏁ｅ悗鐩磋嚦鑲夊彉鑹插悗鎹炲嚭澶囩敤锛?/p>
3銆侀攨涓斁鍏ヤ竴浜涙补锛屽緟娌圭儹鍚庢斁鍏ュ鏈拰杈ｆ娈碉紝鐐掑嚭棣欏懗鍚庢斁鍏ラ吀璞嗚绮掞紝灏嗙伀杞嚦涓皬鐏紝鐒跺悗鐓哥倰鑷冲皯3鍒嗛挓宸﹀彸锛屽氨鏀惧叆鐐掑ソ鐨勮倝纰庯紝鍐嶆斁鍏ョ敓鎶姐€佺硸锛岀炕鐐掑潎鍖€鍚庣户缁倰2鍒嗛挓锛屾穻鍏ラ娌瑰氨鍙互浜嗐€?/p>绯鍙箰鎺掗
鏉愭枡锛氭帓楠?浜旇姳鑲?50鍏?钁变笣灏戣 濮滃潡涓€澶у潡 鍙箰250ml 鐢熸娊2鍕?鑰佹娊2鍕?杈ｆ2涓?鏂欓厭閫傞噺
鍋氭硶锛?/p>
1銆佹帓楠ㄥ喎姘翠笅閿咃紝鍔犳枡閰掞紝鐒按鍚庡鐢ㄣ€?/p>
2銆佹妸濮滃潡鎷嶄竴涓嬬敤鏉ラ摵搴曪紙鐢甸キ閿咃級锛屼箣鍚庢斁涓婄劘濂界殑鎺掗锛屽啀鎾掍笂钁变笣銆?/p>
3銆佸姞鍏ョ敓鎶姐€佽€佹娊銆佸彲涔愩€侊紙杈ｆ锛夛紝闅忓彛鎰熷枩濂介€夋嫨钂哥叜30-50鍒嗛挓銆傚ソ鍟︼紒
4銆佷緷鎹釜浜哄枩濂斤紝閫夋嫨鏄惁闇€瑕佷笂鐏敹姹併€傚畬鎴愶紒
鍙屾灏忕倰鑲?椋熸潗锛氱槮鑲?00鍏嬨€佸皬闈掓銆佸皬绾㈡銆佸钂溿€佸皬绫宠荆銆佺敓鎶姐€佽€佹娊銆佺敓绮夈€佽儭妞掔矇
鍋氭硶锛?銆佺槮鑲夊垏鎴愯杽鐗囥€傛斁鍏ョ涓紝鍔犵敓鎶姐€佽€佹娊銆佽儭妞掔矇銆佺敓绮夈€佽姳鐢熸补鎶撳寑鑵屽埗鍗佸垎閽熴€?/p>
2銆佸皬闈掓銆佸皬绾㈡鍒嗗埆鍘荤苯鍚庡垏鎴愬皬鍧椼€傚皬绫宠荆鍒囨銆佸鍒囩墖銆佽挏鍒囩墖銆?/p>
3銆侀攨鍐呯儹娌癸紝涓嬭厡鍒跺ソ鐨勮倝鐗囨粦鐐掕嚦鍏垚鐔熴€傚皢鑲夌墖鐩涘嚭鎺ф补銆?/p>
4銆佸彟璧锋补閿咃紝涓嬪鐗囥€佽挏鐗囥€佸皬绫宠荆鐐掑嚭棣欒荆鍛炽€傚啀涓嬮潚绾㈡鍧楃炕鐐掑嚑涓嬨€傚姞鍏ヨ倝鐗囩炕鐐掑潎鍖€銆傛渶鍚庡姞灏戣鐩愬拰楦＄簿鐐掑叆鍛筹紝鍗冲彲
骞查攨鎺掗椋熸潗
鑺辨閫傞噺 / 璞嗙摚閰?鍕?/p>
鎺掗500g / 娲嬭懕鍗婁釜 / 濮滀竴灏忓潡
钂?鐡?/ 钁卞崐鏍?/ 骞茶荆妞?鏍?/ 鏂欓厭2鍕?/p>
鐩?鍕?/ 娣€绮?鍕?/ 鐢熸娊1鍕?/ 绯?鍕?/p>
鍋氭硶:
1.鎺掗浜嬪厛鐢ㄦ按娉′釜10鍒嗛挓锛屽幓琛€姘淬€傜劧鍚庢礂鍑€鍚庯紝鏀惧埌瀹瑰櫒涓姞涓€鑼跺嫼鐩?/p>
2.鍔犱袱澶у嫼鏂欓厭锛岃懕鑺卞拰濮滅墖锛岃厡鍒?0鍒嗛挓鍚庯紝鍔犲叆涓€澶у嫼娣€绮夛紝鎷屽寑
3.閿呭唴鐑补锛屾补绋嶅涓€浜涳紝鏀惧叆鎺掗鐐稿埌琛ㄩ潰閲戦粍~~鏈€濂藉啀澶嶇偢涓€娆★紝杩欐牱鎺掗浼氭洿閰?/p>
4.閿呭唴鍔犲皯璁告补锛屽姞鍏ュ钂滐紝骞茶荆妞掞紝鑺辨锛岀偢棣?/p>
5.鍔犲叆澶у嫼璞嗙摚閰憋紝鐐掑嚭棣欏懗锛屽姞鍏ユ帓楠紝杩涜缈荤倰
6.鍔犲叆娲嬭懕缈荤倰
7.鍔犲叆鏂欓厭锛岀敓鎶斤紝涓€鍕虹洂锛屽崐鍕虹硸锛岀倰鑷抽潚妞掓柇鐢熷悗锛屽姞鍏ラ浮绮撅紝灏卞彲浠ュ嚭閿呭暒锛屾渶鍚庡彲浠ユ拻涓婅姖楹荤偣缂€涓€涓嬶紝鍛抽亾鏇撮
閰歌荆寮€鑳冩场楦＄埅鏉愭枡锛氶浮鐖害450g銆佹枡閰掍竴姹ゅ嫼銆佸鐗?鐗囥€佸啺鍧楅€傞噺銆佸ぇ钂溿€佸共杈ｆ銆佸皷妞掋€侀鑿?/p>
鍋氭硶锛?/p>
1銆侀浮鐖礂鍑€鍚庯紝鍘婚櫎楦¤锛屽苟鍒囨垚涓ょ摚锛涘垏涓ょ摚鐨勬椂鍊欙紝璁板緱浠庤倝鍘氱殑鍦版柟鍏堝垏涓€涓嬪啀鍓佸紑锛屼互鍏嶅墎涔变簡鍝
2銆侀攨閲屽姞鍏ュ喎姘达紝鏀惧叆楦＄埅锛涙斁鍏ヤ竴澶ф堡鍕烘枡閰掞紝鍔犲叆濮滅墖锛屼竴璧峰ぇ鐏叜5鍒嗛挓宸﹀彸銆傜叜濂藉悗鐨勯浮鐖粠涓棿鑲夊帤鐨勫湴鏂癸紝鐢ㄧ瀛愬彲浠ヨ交鏉炬埑鐮磣
3銆佸皢鐓ソ鐨勯浮鐖崬鍑猴紝鏀惧叆鍐锋按涓紝鍔犲叆鍐板潡锛屼娇楦＄埅鍑夐€忥紱杩欐牱鍙互娉￠櫎楦＄埅涓婄殑鑳惰川銆傛病鏈夊啺鍧楃殑鏈嬪弸涔熷彲浠ヤ笉鐢紝鐩存帴鐢ㄥ喎姘村氨鍙互浜嗐€?/p>
4銆佷箻楦＄埅鍐峰嵈鐨勬椂闂达紝鍑嗗濂藉鏂欍€傚皢闈掑皷妞掑垏鎴愬皬鍦堝湀锛屽共杈ｆ鍒囧紑锛屽ぇ钂滃墎纰庯紱棣欒彍鍒囨垚灏忔銆傛崬鍑哄喎鍗村ソ鐨勯浮鐖紝鍒嗗埆鍔犲叆閫傞噺鐨勭敓鎶姐€佺背閱嬪拰鐧界硸銆?/p>閿呭璞嗚厫
椋熸潗锛氳€佽眴鑵愩€佽姳鐢熸补銆佺敓鎶姐€佺帀绫虫穩绮夈€侀浮铔嬨€佸皬钁?/p>
鍋氭硶锛?/p>
1.鍑嗗鏉愭枡锛屼拱鍥炵殑璞嗚厫鐢ㄦ竻姘寸暐浣滃啿娲楀嵆鍙€?/p>
2.灏忚懕娲楀噣鍒囪懕鑺憋紝璞嗚厫鍒囦竴鍏垎宸﹀彸鐨勫帤鐗囷紝楦¤泲鎵撴暎銆?/p>
3.骞冲簳閿呬腑鍊掑叆閫傞噺鐨勭涓撮棬鑺辩敓娌广€?/p>
4.璞嗚厫鍏堟斁鍏ユ穩绮夛紝2闈㈡簿鍖€娣€绮夛紝鍐嶆斁鍏ヨ泲娑蹭腑锛?闈㈡簿婊¤泲娑层€?/p>
5.閿呯儳鍒跺井鐑椂鏀惧叆璞嗚厫銆?/p>
6.涓€闈㈢厧榛勫悗锛岀炕闈紝鐩磋嚦璞嗚厫鐓庤嚦2闈㈤噾榛勮壊锛屼緷娆＄厧瀹屽叏閮ㄧ殑璞嗚厫銆?/p>
7.璞嗚厫鍏ㄩ儴鐓庡ソ鍚庯紝鍏ㄩ儴鏀惧洖閿呬腑锛屽€掑叆娓╂按鎴栭浮姹わ紝鍊掑叆閫傞噺鐨勭敓鎶斤紝涓皬鐏參濂?鍒嗛挓
8.鐐栬嚦姹ゆ眮鏈夋墍鍑忓皯鏃讹紝璧烽攨銆?/p>姗橀鎵嬫挄楦?
椋熸潗锛氬湡楦?鍙紙鍑€閲?500鍏嬶級锛岄矞姗樼毊涓?5鍏嬨€傚崵姘?鍗冨厠锛屽共绾㈣荆妞?5鍏嬶紝鑺濋夯銆侀钁辨銆佸ぇ钂滅墖銆佽荆椴滈湶鍚?鍏嬶紝姗橀娌?5鍏嬶紝鑹叉媺娌?鍗冨厠锛堢害鑰?0鍏嬶級锛岃厡鏂欙紙钁辨銆佸鐗囥€佹枡閰掑悇20鍏嬶紝鐩?鍏嬶級銆?/p>
鍋氭硶锛?/p>
1.鍦熼腑瀹版潃娌诲噣锛屽垏鎴愰噸25-30鍏嬬殑澶у潡锛屽啿姘?0鍒嗛挓锛屽姞鍏ヨ厡鏂欒厡娓?0鍒嗛挓锛岀劘姘淬€?/p>
2.灏嗛腑鍧楁斁鍏ュ崵姘翠腑锛屽ぇ鐏儳寮€锛屾敼灏忕伀鍗?0鍒嗛挓锛岀鐏蹈娉?鍒嗛挓锛屾崬鍑烘帶姹ゃ€?/p>
3.閿呭唴鏀惧叆鑹叉媺娌癸紝鐑ц嚦鍏垚鐑椂锛屾斁鍏ラ腑鍧楋紝灏忕伀娴哥偢鑷宠壊娉介噾榛勶紝鍙栧嚭鎺ф补銆?/p>
4.閿呭唴鏀惧叆姗橀娌癸紝鐑ц嚦浜旀垚鐑椂锛屾斁鍏ラ钁辨銆佸ぇ钂滅墖銆侀矞姗樼毊涓濄€佸共绾㈣荆妞掔垎棣欙紝涓嬪叆楦潡銆佽荆椴滈湶銆佽姖楹伙紝澶х伀缈绘媽鍧囧寑锛屽嚭閿呰鐩樺嵆鍙€?/p>绾㈢儳鑲ヨ偁
椋熸潗锛氱尓澶ц偁500鍏嬶紝钁便€佸銆佽挏鐗?0鍏嬶紝闈掔孩妞掑悇鍗婁釜锛岀洂閫傞噺锛岄鐢ㄦ补600姣崌锛岀敓鎶?鍕猴紝鑰佹娊鍗婂嫼锛岀硸2鍕恒€佹枡閰?鍕恒€?/p>
鍋氭硶:
1銆佺尓澶ц偁娓呮礂骞插噣鍚庯紝閿呬腑鏀炬按锛屽姞鍏ヨ懕濮滅墖鍜屾枡閰掔叜鑷崇啛鐑傘€?/p>
2銆佸彇鍑鸿偉鑲狅紝娓呮礂骞插噣鍚庡垏灏忔锛屾播骞叉按鍒嗐€?/p>
3銆侀攨瀛愭斁娌癸紝鐑х儹鑷?-7鎴愭补娓╂椂锛屾斁鍏ュぇ鑲狅紝鐐歌嚦澶栫毊閲戦粍锛岀洓鍑恒€?/p>
4銆侀攨涓姞鍏ラ€傞噺鐨勬补锛岀吀棣欒懕濮滆挏鐗囥€?/p>
5銆佹斁鍏ュぇ鑲狅紝鐑瑰叆鏂欓厭銆佺敓鎶姐€佽€佹娊锛屽姞鍏ョ硸锛屽姞鍏ラ€傞噺鐨勬按锛屽皢澶ц偁鐓ㄨ嚦鍏ュ懗锛屾堡姹佹敹娴撱€?/p>
6銆佸姞鍏ョ洂璋冨懗銆?/p>
7銆佹斁鍏ラ潚绾㈡缈荤倰鍑洪鍛冲悗鍏崇伀锛岃鐩樺嵆鍙€?/p>闊彍鑺辩倰娌宠櫨
椋熸潗锛氭渤铏?50鍏嬶紝闊彍鑺?00鍏嬶紝濮?鐗囷紝钂?鐡ｏ紝灏忕孩妞?涓紝鐩?鍏嬶紝楦＄簿1鍏嬶紝鑳℃绮?鍏嬶紝鐢熺矇10鍏嬶紝鐢熸娊1鍕?/p>
鍋氭硶
1銆佹渤铏炬竻娲楀共鍑€锛屾播骞叉按浠斤紝鏀惧叆鐩嗕腑锛屽姞鐢熸娊銆佽儭妞掔矇鎶撳寑鑵屽埗10鍒嗛挓銆?/p>
2銆侀煭鑿滆姳娲楀噣娌ュ共姘翠唤鍚庡垏鎴愭锛涘鍒囨湯銆佽挏鍒囨湯銆佸皬绾㈡鍒囨銆?/p>
3銆佽厡鍒跺ソ鐨勬渤铏炬拻涓婁竴灞傛穩绮夈€?/p>
4銆侀攨鍐呯儹娌癸紝涓嬫渤铏炬补鐐革紱鐐歌嚦瀹氬瀷鐩涘嚭锛岀户缁儳鐑补鍐嶅叆閿呭鐐镐竴娆★紱鐐稿ソ鐨勬渤铏剧洓鍑烘帶娌广€?/p>
5銆侀攨鍐呯暀搴曟补锛屼笅濮滄湯銆佽挏鏈皬鐏倰棣欙紱涓嬮煭鑿滄銆佺孩妞掓澶х伀缈荤倰鍑犱笅锛屽姞鍏ョ偢杩囩殑娌宠櫨鐐掑潎鍖€锛涙渶鍚庤皟鍏ョ敓鎶姐€佺洂銆侀浮绮剧倰鍏ュ懗銆?/p>棣欒荆楸煎潡
椋熸潗锛氳眴鐡ｈ荆閰憋紝娲婚奔锛堥并楸硷級锛岃挏鐡ｏ紝钁卞锛岀敓鎶斤紝鑰佹娊锛岀洂锛屾枡閰掞紝鐧界硸锛岀櫧鑳℃绮夛紝棣欒彍
鍋氭硶:
1銆佽挏鐡ｅ墺濂斤紝濮滃垏鐗囷紝钁卞垏钁辫姳銆傞奔鏁寸悊濂藉垏鍧楋紝绋嶇◢鏀句竴鐐圭洂锛屾姄鍖€鑵屼竴灏忎細鍎垮彲浠ャ€?/p>
2銆侀攨涓斁閫傞噺娌癸紝鐖嗛濮滅墖,涓嬮奔鍧楋紝涓€闈㈢厧濂斤紝缈婚潰锛屼袱闈㈢厧鍒扮劍榛勩€傜敓鎶介€傞噺,鑰佹娊涓€鐐圭偣灏卞ソ,鏂欓厭鍙互澶氱偣,鏀捐挏鐡ｃ€?/p>
3銆佹檭涓嬮攨瀛愬氨濂斤紝璁╂堡姹佸潎鍖€鍒伴奔鍧楀氨濂?涓嶈缈荤倰鐩栦笂閿呯洊澶х伀鐒栫叜5鍒嗛挓,鎵撳紑閿呯洊鏀鹃€傞噺杈ｉ叡,涓€鐐圭偣鐧界硸鎻愬懗鍎裤€?/p>
4銆佽杈ｉ叡灏介噺鍧囧寑鍒伴奔鍧楋紝鐩栦笂閿呯洊鐒栫叜2-3鍒嗛挓鍏ュ懗鍗冲彲銆?/p>娌圭剸澶ц櫨
鏉愭枡锛氬铏?鍙紝濮滐紝钂滐紝棣欒懕锛岀櫧绯栵紝鐣寗閰憋紙鎴栬タ绾㈡熆锛夛紝鐢熸娊锛屾枡閰掞紝鐩?/p>
鍋氭硶:
1.鏂伴矞瀵硅櫨锛屽壀鍘婚』銆佺埅銆佸槾锛屼互鏁撮綈缇庤锛屽叆鍙ｆ柟渚?/p>
2.浠庤儗閮ㄥ壀寮€锛岃嚦灏剧锛屾寫鍘婚粦绾裤€傚壀鍙ｄ笉瑕佹涓紝鍋忎竴鐐逛负瀹滐紝浠ュ厤鐮村潖榛戠嚎
3.娓呮礂骞插噣锛屾帶鍑€姘村垎澶囩敤銆傚钂滃垏缁嗭紙绾?:3锛夛紝棣欒懕鍒囨
4.閿呬腑澶氬€掓补锛岀儳鑷崇害6銆?鎴愮儹锛屾姇鍏ュぇ铏撅紝杩呴€熺炕闈紝鍙樼孩璧烽叆鍗虫崬鍑?/p>
5.閿呬腑鐣欏皯璁告补锛屼笅濮滆挏鐐掗锛屼腑鐏紝涓嬬暘鑼勯叡锛堢害3灏忓寵锛夛紝鎴栧幓鐨垏纰庣殑瑗跨孩鏌匡紙鍙绾?灏忓寵鐨勯噺锛夛紝鐐掑嚭绾㈡补
6.鎶曞叆澶ц櫨锛屾部閿呰竟鐑瑰叆灏戣鏂欓厭銆佺敓鎶斤紙涓嶈兘鏄繁鑹查叡娌癸級锛屾磼鍏ョ害3灏忓寵鐧界硸锛屼互鐐掑嫼杞诲帇鍑犱笅铏捐剳锛屾尋鍑虹孩姹侊紝澶х伀鐐掑寑锛屽€掑叆绾﹀皬鍗婄娓╂按锛屽ぇ鐏儳寮€锛屽皬鐏洊闂?/p>
7.绾?銆?鍒嗛挓鍚庯紝寮€鐩栵紝鎶曞叆钁辨锛屽姞鐩愯皟鍛筹紝澶х伀鏀舵眮锛岀害20鏉ョ锛岃姹ゆ眮鏀剁揣銆佹补浜€侀鑹插彉娣辨椂锛屽嵆鍙嚭閿咃紒
閰歌荆鍦熻眴涓?椋熸潗锛氬湡璞嗕袱涓紝闈掔孩妞掑悇涓€涓紝钂滀袱鐡ｏ紝棣欒彍灏戣锛岀洂銆?/p>
鍋氭硶锛?/p>
1銆佸湡璞嗗墛鐨悗鍒囨垚钖勭墖锛岀劧鍚庢敼鍒€鍒囨垚涓濇斁鍏ョ泦涓啿娲楁帀娣€绮夛紝鐒跺悗鎹炲嚭娌ユ按銆?/p>
2銆侀潚绾㈡鍒囦笣锛岃挏鍒囩墖锛岄鑿滃垏灏忔澶囩敤銆?/p>
3銆侀攨涓儳寮€姘达紝鏀惧叆鍦熻眴涓濈儷涓€涓嬪€掑嚭娌ユ按銆?/p>
4銆侀攨涓儳娌癸紝鏀捐挏鐗囧皬鐏倰鍑洪銆?/p>
5銆佸啀鏀惧叆鍦熻眴涓濓紝鍔犲叆闈掔孩妞掞紝鐩愶紝棣欓唻璋冨懗锛屽紑澶х伀蹇€熺炕鐐掑潎鍖€锛屽嵆鍙?/p>钂滆柟鍥為攨鑲?
鏉愭枡锛?瀚╄挏钖广€佷簲鑺辫倝銆侀儷鍘胯荆璞嗙摚銆佽懕銆佸銆佽挏銆佸共绾㈣荆妞掋€佽姳妞掋€佸叓瑙掞紱
鍋氭硶
1.鍚勭鐢ㄦ枡娲楀噣澶囬綈锛涢攨閲屽姞姘淬€佽懕濮滆挏銆佸叓瑙掋€佽姳妞掋€佹枡閰掔儳寮€锛岀叜鍑洪鍛筹紱鏀惧叆娲楀噣鐨勪簲鑺辫倝鐓埌6鎴愮啛锛岀敤绛峰瓙鍙互鎻掑叆涓哄ソ锛?/p>
2.鐓倝鐨勬椂鍊欐斁骞茬孩杈ｆ銆佽懕銆佸銆佽挏钖瑰垏鎴愭锛屽ぇ钂滃垏鎴愮墖锛岄儷鍘胯荆璞嗙摚鍓佹垚钃夛紱鎹炲嚭鐓ソ鐨勮倝鏀惧叆鍐扮鍐峰喕2-3鍒嗛挓锛岀瓑澶栬〃涓嶇儷鎵嬬殑鏃跺€欏垏鎴愬帤3姣背锛屽3鍘樼背宸﹀彸鐨勮杽鐗囷紱
3.灏嗗垏濂界殑鑲夌墖鏀惧叆鐓倝鐨勬堡澶撮噷娴告场姹嗙儷涓€涓?绋嶇◢娌ュ共姘村垎锛涢攨鐑х儹鍚庡姞灏戣娌癸紝灏嗚倝鐗囧钩閾哄湪閿呴噷绋嶅井鐓庝竴浼氾紝浣夸箣寰粍鍑烘补锛?/p>
4.鍊掑叆骞茬孩杈ｆ銆佽懕銆佸銆佽挏钖广€佸ぇ钂溿€侀儷鍘胯荆璞嗙摚锛屽皬鐏倰鍑虹孩娌癸紱鏀逛负澶х伀鍔犲皯璁哥敓鎶姐€佺硸銆侀浮绮俱€佸皯璁歌倝姹や笉鍋滅殑缈荤倰锛岀瓑钂滆柟琛ㄧ毊璧风毐璧烽攨鍗冲彲锛?/p>骞垮紡鐩愮剹楦?
椋熸潗锛氫笁榛勯浮/璧板湴楦?鍙€佺洂鐒楅浮绮?鍖呫€佸鐗囥€佽懕娈靛悇閫傞噺
鍋氭硶锛?/p>
1. 鍏ㄩ浮鎷旀帀娈嬫瘺娓呮礂骞插噣鍚庣敤鍘ㄦ埧绾稿惛骞叉按鍒嗭紝鐢?/3鍖呭洓瀛ｇ洂鐒楅浮绮夋媽鍖€鍦版姽鍦ㄩ浮韬笂鍜岄浮鑵斿唴锛屽苟鎶?鐗囧鍜屽皯璁歌懕娈垫斁鍏ラ浮鑵斿唴鍚庤挋涓婁繚椴滆啘鏀惧叆鍐扮鑵屽埗3灏忔椂鎴栨洿闀挎椂闂淬€傞攨涓姞鍏ラ€傞噺鐨勬按鍚庢妸瑁呭叏楦＄殑鐩樺瓙鏀惧叆钂哥閲屽ぇ鐏捀30鍒嗛挓宸﹀彸銆?/p>
2. 鍏崇伀鍚庡皬蹇冨湴鎶婂叏楦′粠钂哥閲屽彇鍑猴紝寰呯洏瀛愮◢鏀惧噳鍚庢妸鐩樺瓙閲岀殑楦℃堡鍊掑叆淇濋矞纰楅噷锛涙妸鍓╀笅鐨?/3鍖呯洂鐒楅浮绮夋斁鍏ヤ竴涓皬纰楅噷锛屾淮鍏ュ嚑婊撮夯娌瑰苟鍔犲叆2姹ゅ寵楦℃堡鎼呮媽鍧囧寑鍚庢斁鍏ュ井娉㈢倝閲屼腑鐏姞鐑?鍒嗛挓銆?/p>
3. 鎶婃斁鍑夌殑鍏ㄩ浮鏂╀欢鎽嗙洏锛屾妸鍔犵儹濂界殑楦＄矇閰辨枡鍧囧寑鍦版穻鍦ㄩ浮鑲変笂锛屾拻涓婂皯璁哥櫧鑺濋夯锛屾斁鍏ヨ懕娈靛拰棣欒彍鍙跺悗鍗冲彲涓婃浜敤銆?/p>
鎴戞槸缇庨棰嗗煙鐨勪綔鑰呴敠缁灞变笢锛?濡傛灉浣犲枩娆㈡垜鐨勬枃绔狅紝娆㈣繋鍏虫敞鎴戯紒瑕佹槸澶у涓嶇煡閬撴瘡澶╁悆浠€涔堬紝娆㈣繋鍏虫敞鎴戯紝姣忓ぉ缁欏ぇ瀹跺垎浜ソ鍚冪殑椋熺墿銆傛瘡鏃ユ洿鏂版枃绔狅紝涓嶈涓嶆暎锛屾杩庤浆鍙戯紝璁╂洿澶氱埍缇庨鐨勪汉涓€璧峰垎浜€?/p>
濂藉崠鐨勪骇鍝佽偗瀹氭槸绗﹀悎澶т紬鐨勫彛鍛?/h2>
绗?5浣嶅鍛樸€?/p>
鍙堟潵鏂板鍛樹簡锛岃鐪熷仛绗旇涓紝鑺变笁涓皬鏃舵墜鎶婃墜鏁欏ス鍋氬嚭鏉ョ殑鎴愬搧銆傚ス鏄ㄥぉ鐗规剰寮€杞?0鍒嗛挓锛屽甫鐫€鑰佸叕鍜屽瀛愭潵瀹炲湴鐪嬩簡鎴戝嚭鎽婏紝褰撴櫄灏卞拰鎴戠害浜嗙浜屽ぉ鏉ュ涔犮€傛瘡娆℃潵鏂板鍛橈紝鎴戦兘涓嶄細鎺ュ緢澶氬崟锛屾妸鏇村鐨勬椂闂寸暀鍑烘潵缁欏鍛樺璁茶缁嗚妭銆傚涔犵殑鍐呭灏辨槸姝ｅ嵎銆佸弽鍗枫€佸啗鑸板拰鎵嬫彙锛屽熀鏈笂閮芥槸涓€澶╄兘瀛︿細锛岀浜屽ぉ鍐嶈繃鏉ョ粌缁冩墜銆?/p>
寰堝浜鸿寰楀仛瀵垮徃寰堢畝鍗曪紝娌℃湁蹇呰鐗规剰鍘诲涔狅紝浣嗗ス涓嶇煡閬撳ソ鍚冪殑涓滆タ閮芥槸鏈夌鏂圭殑锛屼笉鐒舵€庝箞浼氭湁浜涚敓鎰忕壒鍒ソ锛岃€屾湁浜涙憡浣嶅墠鏃犱汉闂触锛熸湁涓鍛樿寰楀ソ锛屽彧瑕佷綘鐨勭敓鎰忓ソ锛屽氨璇佹槑浣犵殑涓滆タ閫傚悎澶т紬鍙ｅ懗锛屾牴鏈笉鐢ㄨ瘯鍛冲ス灏辨潵瀛︿簡銆?/p>
