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中国家庭营养改善计划调研报告出炉｜玫琳凯携手健康专家：骨骼需四养
在众多慢性病、常见病高发的当下，健康的饮食方式受到社会极大关注。拿中老年常见病骨质疏松症来说，这是一种与增龄相关的骨骼疾病。随着膳食因素在预防和缓解骨质疏松症上起到至关重要的作用。
如何通过合理膳食来改善中老年人群的这类症状？而对于中老年群体之外，青少年时期又应该如何合理膳食？
9月1日是中国全民健康生活方式日。当日，由上海市健康教育协会、上海市健康科技协会主办，玫琳凯（中国）有限公司（下文简称“玫琳凯”）公益支持的“关注自我保健，促进家庭健康---家庭营养改善计划”健康传播活动发布会于上海举行，活动中发布“家庭营养改善计划调研报告”（下文简称“白皮书”）。
与会专家指出，要形成健康的生活方式，必须要从这些简单的健康生活习惯开始做起：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。而针对骨骼健康，有许多营养素值得我们特别关注，例如钙、维生素D、鸡蛋和牛奶中所含的优质蛋白质等都可以在帮助青少年骨骼发育以及预防和缓解中老年人的骨质健康风险的过程中起到重要作用。
骨骼健康正威胁青少年、中老年人群
膳食结构不合理、不良饮食习惯及不良生活方式引起的某些慢性代谢性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂症、骨质疏松等正在威胁国民健康。白皮书显示，近4成家庭拥有3种或以上的不良饮食习惯，包括“经常吃过咸的食物”、“用餐没规律”、“经常吃夜宵”、“经常吃高脂食物”、“很少或不吃早餐”等都是较多家庭的不良饮食习惯。家庭日常摄入的主食中，粗粮/杂粮摄入比例明显不足，总体只有9%的家庭较常吃粗粮/杂粮，同时日常膳食中，多数家庭荤素搭配不均衡。
值得一提的是，骨骼健康也成为当前青少年、中老年等各类人群关注的问题。专家指出：“青少年需要重视身高增长迟缓、身高矮小、腿软抽筋，中青年人也不能忽视肩颈酸痛、筋骨酸痛、腕部肩部无力、倦态乏力、身姿不挺拔，而对老年人来说，骨骼健康的风险的比例也逐年升高。”
专家指出，虽然不同人群的营养补充方式各有侧重，但骨骼营养补充则是家庭营养的基础。拿青少年来说，食物应多样，粗粮细粮结合，多吃新鲜蔬菜和水果，吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，常吃大豆及豆制品，多吃含优质钙原和优质蛋白质的食物，塑造峰值骨量；对于中老年人来说，因咀嚼和消化吸收能力的下降、心脑功能减退、肌肉萎缩等因素，有些营养素如钙、维生素D、优质蛋白质等，需要比成年人摄入更多一些。同时还需注意各种对骨骼健康有帮助的生活方式：戒烟限酒，低油低盐，少喝咖啡和碳酸饮料，进行适量的户外运动。
玫琳凯助力11个城市健康巡讲，让每个家庭都有一个懂健康的人
合理的饮食习惯加上健康的生活方式，同时从营养均衡的角度，需要适当增加膳食营养的补充。上海交通大学医学院营养系副主任、中国著名营养学专家蔡美琴教授表示，“本次调研中发现骨骼健康的风险比较广泛存在于很多家庭中，主要原因是奶制品摄入不足、吃钙片就够了的认知误区、睡眠不足、运动不足等。因此，我们提出健康骨骼需要四管齐下，除了补充足够钙，还需要补充重要的骨胶原，另外配合适量的运动、足够的睡眠。骨骼健康，早关注、早获益。”
骨骼健康刻不容缓
由玫琳凯2018年全新推出高科技创新理念的骨骼健康营养新产品——玫琳凯怡日健固多肽固体饮料。这款产品和传统的补钙理念有很大的不同，将关注点放在一直被大家忽略的骨胶原上。采用了天然来源生物活性肽：新资源食品水解蛋黄和酪蛋白磷酸肽，搭配维生素D3的创新配方，不仅促进钙吸收，更有助生成和巩固骨胶原，填补了目前骨骼营养市场的空白。
作为“家庭营养改善计划”行动计划的公益支持企业，玫琳凯表示将以提高大众健康素养为己任，让更多人进一步了解健康的平衡膳食，摒弃不良的饮食习惯，形成正确的生活方式。玫琳凯将携手主办方一同开启全国专家健康科普巡讲活动。邀请全国三甲医院营养科医师、营养专家和慢病防御临床一线专家，于9月初开始在北京、上海、广州等全国11个城市开展巡讲。
怡日健品牌响应家庭营养改善计划全国专家健康科普巡讲活动
玫琳凯高级营销副总裁翁文芝表示，“我们希望让每一个中国家庭都有一个懂健康的人，在家庭中担任这个角色的很有可能是女主人，她照顾着全家的膳食起居，管理全家的健康生活。我们希望可以通过我们的健康顾问团队，为这些家庭提供更实用、有效的全家健康方案。”未来玫琳凯持续加大对保健品的研发和技术创新投入，在各个领域深入研究，不断推出满足消费者需求的产品，提供个性化的健康解决方案。
玫琳凯助力气象与皮肤健康管理研究 启动《全年护肤指引》计划
11月9日下午，由上海市气象与健康重点实验室和复旦大学皮肤病研究所主办、玫琳凯（中国）有限公司公益支持的“气象与皮肤健康研究成果发布会暨玫琳凯《全年护肤指引》启动仪式”在上海气象博物馆圆满落幕。会上，上海华山医院皮肤科主任医师项蕾红教授、上海市环境气象中心总工程师彭丽博士对《气象大气环境下的皮肤健康管理研究报告》（简称《研究报告》）进行了权威发布及解析。
“护肤气象指数”指引科学智慧护肤新方向
为明确皮肤和气象、大气环境要素的关联，复旦大学皮肤病学研究所与上海市气象与健康重点实验室分别基于10年的门诊急诊数据与气象观测数据进行了数据共享与联合分析研究，旨在以权威科学论证指导大众皮肤疾病预防与日常护肤管理，提供更多精准的皮肤健康管理方案。
玫琳凯中国作为此次《研究报告》的公益支持单位，在护肤、彩妆及调养品行业拥有全球领先的创新意识，每年投入数百万美元用于科研工作, 进行了几十万份产品及成分的科学检测，确保安全、质量和性能达到最高标准。并一直在全球范围内长期投资支持皮肤健康研究相关的学术科研项目，以推动美容及科学行业的创新进程。
自2019年起玫琳凯就助力上海市气象与健康重点实验室专家团队开展相关研究，推出了具有指导意义的护肤气象指数。玫琳凯充分运用专业的指数，把护肤气象指数真正的落实到大众的防护生活之中，帮助大众在四季天气变化之下从润肤、补水、防晒三大方面进行科学护肤，实现皮肤健康，并为大众提供行之有效的肌肤管理方案。
玫琳凯《全年护肤指引》科学定制护肤新方案
发布会上，玫琳凯还发布了《2021全新护肤策略》，计划结合此次两大实验室的研究成果于明年完成面向女性推广的一系列《全年护肤指引》计划，第一期《冬季护肤指引》预计将于今年12月首先发布。该指引将根据不同季节、地域、气候及肤质等因素，深入浅出的为消费者们科普如何在不同的气候条件下科学有智的护肤，有意识的避免类似干燥脱皮、容易敏感等等一系列肌肤问题的产生。帮助消费者系统了解所需护肤产品的成分与功效，为她们提供量身定制的科学护肤方案。
中国香料香精化妆品工业协会副理事长、玫琳凯中国总裁翁文芝表示：科普不仅仅是专家的责任，协会与企业也应该积极参与。“我们在全中国拥有几十万女性的私人美容顾问团队，她们每一天都通过＂大眼睛＂肌肤分析仪为客户提供定制化护肤方案。未来我们将“气象与皮肤健康的研究成果”应用于分析仪，基于肌肤质地与环境因素的双重考量,运用大数据和预防医学帮助身边的客户更加科学有智的护肤，真正实现产学研一体。我们期待看见未来能够有更多女性拥健康与美丽的肌肤，活出更多精彩人生。”
玫琳凯助力气象与皮肤健康管理研究 启动《全年护肤指引》计划
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11月9日下午，由上海市气象与健康重点实验室和复旦大学皮肤病研究所主办、玫琳凯（中国）有限公司公益支持的“气象与皮肤健康研究成果发布会暨玫琳凯《全年护肤指引》启动仪式”在上海气象博物馆圆满落幕。会上，上海华山医院皮肤科主任医师项蕾红教授、上海市环境气象中心总工程师彭丽博士对《气象大气环境下的皮肤健康管理研究报告》（简称《研究报告》）进行了权威发布及解析。
“护肤气象指数”指引科学智慧护肤新方向
为明确皮肤和气象、大气环境要素的关联，复旦大学皮肤病学研究所与上海市气象与健康重点实验室分别基于10年的门诊急诊数据与气象观测数据进行了数据共享与联合分析研究，旨在以权威科学论证指导大众皮肤疾病预防与日常护肤管理，提供更多精准的皮肤健康管理方案。
玫琳凯中国作为此次《研究报告》的公益支持单位，在护肤、彩妆及调养品行业拥有全球领先的创新意识，每年投入数百万美元用于科研工作, 进行了几十万份产品及成分的科学检测，确保安全、质量和性能达到最高标准。并一直在全球范围内长期投资支持皮肤健康研究相关的学术科研项目，以推动美容及科学行业的创新进程。
自2019年起玫琳凯就助力上海市气象与健康重点实验室专家团队开展相关研究，推出了具有指导意义的护肤气象指数。玫琳凯充分运用专业的指数，把护肤气象指数真正的落实到大众的防护生活之中，帮助大众在四季天气变化之下从润肤、补水、防晒三大方面进行科学护肤，实现皮肤健康，并为大众提供行之有效的肌肤管理方案。
玫琳凯《全年护肤指引》科学定制护肤新方案
发布会上，玫琳凯还发布了《2021全新护肤策略》，计划结合此次两大实验室的研究成果于明年完成面向女性推广的一系列《全年护肤指引》计划，第一期《冬季护肤指引》预计将于今年12月首先发布。该指引将根据不同季节、地域、气候及肤质等因素，深入浅出的为消费者们科普如何在不同的气候条件下科学有智的护肤，有意识的避免类似干燥脱皮、容易敏感等等一系列肌肤问题的产生。帮助消费者系统了解所需护肤产品的成分与功效，为她们提供量身定制的科学护肤方案。
中国香料香精化妆品工业协会副理事长、玫琳凯中国总裁翁文芝表示：科普不仅仅是专家的责任，协会与企业也应该积极参与。“我们在全中国拥有几十万女性的私人美容顾问团队，她们每一天都通过＂大眼睛＂肌肤分析仪为客户提供定制化护肤方案。未来我们将“气象与皮肤健康的研究成果”应用于分析仪，基于肌肤质地与环境因素的双重考量,运用大数据和预防医学帮助身边的客户更加科学有智的护肤，真正实现产学研一体。
责任编辑： 杨光
