诸葛亮去世前，留下12字预言，一千多年后准确应验，真是巧合吗?

针对你说的这个问题，我们除了相信国家的防控能力外，还应做好一些生活物品及防疫物品储备。下面是我家必备的一些物品。

一：大米。大米的保质期可以有几个月，五十斤大米，足以维持一家四口两个月的生活。

二：面粉。面粉同大米的保质期差不多，每个地方主食不一样，预备面粉跟大米同样重要。

三：食用盐。食用盐是不可缺少的物质。

四：食用油也要储备一些，粮油是生活根本。

五：口罩。每个人备最少十个口罩，以防万一。

六：体温计。如果有身体不适，体温计能更精确地测量人体温度，不能全凭感觉，当发现身体又不适，第一时间联系就近医院和卫生部门。

七：家用常备药品。比如消食片等。

八：煤炭。西北地区冬季需要用煤取暖，所以会预备一些煤炭过冬。

如果疫情真的卷土重来，我们要积极配合国家的疫情防控计划，不信谣，不传谣，不乱跑，更不允许其它地区流动人员窜门，不给国家添麻烦。

诸葛亮去世前，留下12字预言，一千多年后准确应验，真是巧合吗？

张文宏和钟南山都提醒过大家，秋冬季要提放疫情的卷土重来，为了这个自己的健康，任何人做好三守和四要的防疫准备。

进入了立秋，天气开始逐渐转凉快，并且部分地区渐渐会过度到秋高气爽的模式，往来来说，秋天的凉爽是个很好的日子，但是今年由于有新冠疫情，特别进入了秋冬季节，专家都纷纷曾经多次提醒公众，担忧第二波的大规模疫情扩散事情发生，所以这个秋冬季节，我们将面临防控防疫的严峻考验。

那么如果疫情卷土重来，我们应该如果准备呢？

个人在经历了年初的新冠疫情和一些武汉的朋友网络聊天后，也看了关于此次疫情的许多知识，归类了以下几个要点，希望能够帮助到大家，就是三守和四要。

第一守：守住自己的身体健康，因为今年的特殊情况，大家需要更重视自己的身体健康，尽量做到少去医院，如果没必要尽量不去医院，这样一来即可减轻医院的压力，也可以让自己减少感染病原的机会。

第二守：守住自己的心理健康，除了身体健康要注意，其实我们更要重视自己的心理健康，因为今年下半年以来，大家都看到具体的经济情况，在经济还没复苏的状态，许多人的生活压力也比较大，心理健康和情绪容易失控，这里有需要提示大家，能够和家人一起开开心心过日子就可以，在环境尚可的情况下，适当的放松自己的心理压力和重担，或者多于家人沟通，让家人知道你的难处，这样才能够让自己心理不至于让累垮你的原因。

第三守：守住疫情的大意思维。这个非常重要了，因为现在国内的疫情渐渐的减少，大家也在4月以后复工复学的渐渐习惯了，出去旅游和游玩的也非常的多，有些人已经渐渐将疫情抛在脑后，可是这样的思维我们要一定纠正回来，要时时刻刻对疫情有防护的心态，守住这个心态非常重要，因为你的一举一动都关乎社会各界。

那什么是四要呢？

第一要：要时刻注意戴口罩，这个是四要首先必须要天天要做的，去那里，做车，买菜，人多密集的地方，都要戴口罩，这是最重要的一点。

第二要：要时刻注意清洁和消毒，这个是口罩之后的重要一点，无论你去到那里，都会碰一点东西和物件，所以你的手部清洁非常的重要，而且回家出外，最好自己带上消毒的产品，这样一来，严防死守的情况下，能够让你更好的拥有一个健康的身体

第三要：要少出外走动，多利用时间充实自己，因为今天的疫情原因，下半年也是许多节日和旅游度假的时间，个人还是希望大家少去人多密集的地方，或者跨省旅游，这样的话，相对来说，减低一些接触的机会。比较旅游可以年年去，但是今年的情况，能够少去，尽量少去。

第四要：要有互助意识，我们不仅是一个个体，对于社会，我们是整体的一部分，当国家和人民需要，如果我们可以当然要有互相帮助的精神，因为中国的历史证明，只有团结一起面对困难，我们才能够克服困难继续前行，所以社会更需要大家携手团结，共抗疫情。

最后上面只是个人的一些总结经验，不过希望能够帮助到各位，或者如果有不足的地方，大家指正，