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说到民族，那就绕不开云南。云南是中国少数民族最多的省份。人口在6000人以上的世居少数民族有25个。云南的少数民族，多数起源于甘青高原之上的古氐羌部落。

氐羌部落是中华大地上最古老的民族群体，具体起源何时学界仍存在争议，然而不可否认的是氐羌的历史，绝不少于万年。公元前21世纪至前11世纪，即上古殷商时期，早有文字记载，称之为羌方。

氐羌跟今天的羌族不是同一个概念，氐羌是上古的部落，而当今的羌族则是氐羌融合其他当地土著以后，融合形成的少数民族。

氐羌最早在雪域高原上繁衍生息。后来他们向四方迁徙，与周围的土著民族融合，逐渐形成新的族群。其中有一支向东迁首先进入文明社会，形成炎帝族和黄帝族。一支向西南迁移，后来形成了云贵川的诸多民族。

古羌人沿着风水龙脉之南脉过他年他翁山，进入云贵高原，后在横断山脉分支分流。一支称为“百越”，就演化成今天的傣族、德昂族等。一只称为“百濮”，演化为今天的彝族、苗族、纳西族、布朗族等。

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1.朝鲜族和俄罗斯族是分别形成于朝鲜半岛上和俄罗斯境内的民族，于十八世纪开始陆续迁入我国

2.回族，就是以来自中亚和西亚地区信仰伊斯兰教的阿拉伯人和波斯人为主体而形成的

3.柯尔克孜族，其族源就是唐代前苏联境内叶尼塞河上游地区被称为“黠戛斯”的人

4.撒拉族的先民，目前比较一致的意见是，在元代由中亚细亚的马尔汗经过长途跋涉到青海东部的循化地区定居下来的

5.乌孜别克族的先民也是很早以前就从中亚地区迁入新疆的。

6.满族的最早先民肃慎人早在舜时代就活动在黑龙江流域地区

7.高原和西北部分地区诸民族的先民西戎、氏、羌，南方各民族的远源百越及以后分化出的骆越、瓯骆，苗、瑶的先民五溪蛮，土家族的先民巴人等

8.蒙古族源自室韦，维吾尔族源于回纥，哈萨克族起源于突厥，藏族源于吐蕃，彝族源于乌蛮，白族源于白蛮，壮族、黎族源于俚，侗族源于僚等

9.满族的渊源女真是在宋辽时期才由靺吉人的一个分支演化而来的

10.苗族、瑶族等属于苗瑶语族的各民族，最早的远祖先世都是五溪蛮

11.南方属于侗傣语族的壮、侗、布依、水傣、黎等民族，最早的远祖先世都与百越集团及其主要支分瓯骆和骆越有密切关系

12.西南地区属藏缅语族的哈尼、彝、白、纳西、拉祜等民族同属于古代的氐、羌系统；西北地区的维吾尔族和裕固族都是古代回纥演变而来的。

13.有的当代民族追溯不出一个在民族的形成过程中占重要地位的主体族源，他们一开始就是几个原始部族的混合体。如哈萨克族最早的远祖先世，就是公元前一世纪到公元后四世纪期间活动在今新疆伊犁河谷和伊塞克湖周围地区的乌孙人，及更早些时候就住在这里的塞种人、月氏人；回族的起源民族虽然都信奉伊斯兰教，但却分属于阿拉伯人、波斯人、中亚人等不同的民族

【以下是当今的56个民族，以及一些关于当代56个民族的注释】

1、汉族

汉族，全称大汉民族。原名华夏族，是中国的主体民族，也是世界上人口最多的民族，是上古时期黄帝和炎帝部落的后裔，炎黄子孙。

2、壮族

壮族是中国少数民族中人口最多的一个民族，壮族的先民是属古代百越族群，与西瓯、骆越有血缘递承关系，是岭南的土著民族。

3、满族

满族主要分布在中国的东三省、河北省、内蒙古自治区，以河北省北部最多，其次是辽宁省

4、回族

回族是回民族的简称。十三世纪，大批穆斯林从中亚迁入中国，并同当地的汉族、维吾尔族、蒙古族等融合，在长期历史过程中通过通婚等多种因素，逐渐形成了回族。

5、苗族

苗族的音乐舞蹈历史悠久，挑花、刺绣、织锦、蜡染、首饰制作等工艺美术在国际上享有盛名。

6、维吾尔族

“维吾尔”是维吾尔族的自称，意为“团结”或“联合”。

7、土家族

土家族绝大部分居住在湖南、湖北省、贵州省以及四川省（属于重庆市）。

8、彝族

彝族分布于云南、四川、贵州省和广西壮族自治区。

9、蒙古族

蒙古族是一个历史悠久而又富有传奇色彩的民族，过着“逐水草而迁徙”的游牧生活。

10、藏族

藏族是汉语的称谓。西藏在藏语中称为“博”，生活在这里的藏族自称“博巴”。

11、布依族

布依族是中国西南部一个较大的少数民族。布依族内部自称高度统一，因为是百越人后裔，所以布依族绝大部分都以“布依（布越）”自称。

12、侗族

侗族来源于秦汉时期的“骆越”。魏晋以后，这些部落被泛称为“僚”，侗族即“僚”的一部分。

13、瑶族

瑶族是中国南方一个比较典型的山地民族。

14、朝鲜族

朝鲜族主要分布在吉林、黑龙江和辽宁省。延边朝鲜族自治州是主要聚居区。

15、白族

白族主要聚居在云南省大理白族自治州，其余分布于云南各地、贵州省毕节地区及四川凉山州。

16、哈尼族

据史书记载，哈尼族与彝族、拉祜族等同源于古代的羌族，现主要分布在云南西南。

17、哈萨克族

哈萨克族源远流长。西汉时，天山北部的乌孙即是哈萨克族的先民。这些东迁的牧民得名“哈萨克”，意即“避难者”或“脱离者”。

18、黎族

黎族聚居在海南岛通什镇等地，据考证，黎族是由古代“百越”族的一支发展而来

19、傣族

傣族是一个历史悠久的民族，远在公元1世纪，汉文史籍已有关于傣族的记载。

20、畲族

畲族自称“山哈”，意为住在山里的客户，传说畲族的祖籍是广东潮州。

21、傈僳族

傈僳族在唐代称为“栗粟”。傈僳族最早生活在四川、云南交界的金沙江流域一带，后因战争等原因，逐步迁到滇西怒江地区定居下来。

22、仡佬族

仡佬族主要分布在，贵州省务川仡佬族苗族自治县和道真仡佬族苗族自治县。

23、东乡族

东乡族十四世纪后半叶由聚居在东乡的许多不同民族成份融合而成的，其中主要为信仰伊斯兰教的回族人和蒙古人。

24、高山族

高山族是台湾省境内少数民族的统称，包括十多个族群。“

25、拉祜族

拉祜族主要分布在云南省南部的澜沧、孟连、双江、勐海、西盟等县。

26、水族

水族自称“海水”，意为水人。早在秦汉以前，岭南地区以及东南沿海一带就居住着许多部落，据考水族是从其中一个叫做“骆越”的部落发展起来的。

27、佤族

佤族分布在云南省西部和西南部、澜沧江以西和怒江以东的怒山山脉南段。

28、纳西族

纳西族原游牧在青海省黄河、湟水谷地的古羌人，辗转南迁至川西南、滇西北一带，并分化成不同的民族，其中就包括纳西族。

29、羌族

羌族现主要聚居在四川西部茂汶，羌族自称“尔玛”，意为“本地人”。

30、土族

土族主要聚居在青海省互助、民和、大通等县，其余散居在乐部、门源和甘肃天祝等地。

31、仫佬族

仫佬族，在他们本民族的语言中，“仫佬”一词就是“母亲”的意思。

32、锡伯族

锡伯族世居呼伦贝尔大草原和嫩江流域。

33、柯尔克孜族

“柯尔克孜”是柯尔克孜族自称，其含义有多种解释：“四十个部落”、“四十个姑娘”、“山里放牧人”或“草原人”等。

34、达斡尔族

达斡尔族主要聚居在内蒙古自治区和黑龙江省，少数居住在新疆塔城县。

35、景颇族

景颇族由唐代“寻传”部落的一部分发展而来。近代文献多称为“山头”，主要聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州各县的山区。

36、毛南族

毛南族主要聚居在广西环江县上、中、下南山区，毛南族是岭西的土著民族。

37、撒拉族

撒拉族主要聚居在地处黄河沿岸的青海省循化地区。

38、撒拉族

撒拉族有自己的语言，但无文字，通用汉文。撒拉族男儿，多以上山伐木、下河板筏为生。

39、布朗族

布朗族是古代濮人的后代。

40、塔吉克族

塔吉克族虽然有欧罗巴人种的特征，但从远古时代起，他们就生息繁衍在中国这块土地上。

41、阿昌族

阿昌族大部分聚居在云南，是中国云南境内最早的世居民族之一。

42、普米族

普米族的族源属于中国古代西北游牧民族氏羌支系，“普米”意为白人。

43、鄂温克族

鄂温克族人主要分布在中国东北黑龙江省和内蒙古自治区。

44、怒族

怒族是云南的古老民族之一，主要分布在云南省，怒族自称“怒苏”、“阿怒”和“阿龙”。

45、京族

京族主要聚居在素有“京族三岛”之称的广西壮族自治区防城各族自治县江平乡的澫尾、巫头、山心三个小岛上。

46、基诺族

基诺族聚居于云南省西双版纳傣族自治州景洪县基诺乡及其附近地区。

47、德昂族

德昂族原名“崩龙族”。1985年9月17日经国务院批准正式改名为德昂族。

48、保安族

保安族因信仰伊斯兰教和风俗习惯与当地回族略同，又被称为“保安回”。

49、保安族

1950年根据本民族人民意愿，定名保安族。保安族主要分布在中国西北甘肃省一带。保安族通用汉文，多信仰伊斯兰教。

50、俄罗斯族

俄罗斯族是从18世纪后逐渐从沙皇俄国南迁到中国新疆等地的少数民族。

51、裕固族

裕固族聚居在甘肃省河西走廊肃南地区，其余居住在酒泉黄泥堡地区。

52、乌孜别克族

乌孜别克族分布在新疆维吾尔自治区。

53、门巴族

门巴族据藏文史籍记载，门巴族的先民很早就在西藏南部的喜马拉雅山区繁衍生息。

54、鄂伦春族

“鄂伦春”是鄂伦春族的自称，其含义有两种解释，一是 “住在山岭上的人们”，二是“使用驯鹿的人们”。清朝以前，人们一般把鄂伦春族称为“索伦部”、“打牲部”或“使鹿部”。

55、独龙族

独龙族曾被称为“俅人”、“曲人”等。解放后根据本民族的愿望，正名为独龙族。

56、塔塔尔族

塔塔尔族主要分布在新疆伊宁、塔城、乌鲁木齐等城市。古称鞑靼。