南宋末年，襄阳凭借什么条件扛住蒙古大军那么多年?
推荐西安重庆中间的阆中古城，古城周边的环境一般，但是建议一定要在古城中民宿住一晚，非常不错，然后白天慢慢游览古城，阆中古城有张飞庙、永安寺、五龙庙、滕王阁、观音寺、巴巴寺、大佛寺、川北道贡院等8处全国重点文物保护单位；有邵家湾墓群、文笔塔、石室观摩崖造像、雷神洞摩崖造像、牛王洞摩崖造像、红四方面军总政治部旧址、华光楼等22处省级文物保护单位。古城是5A景区，不收门票。
望夫石的传说
走南郑县到巴中到广安到重庆，一路上风景不错，最好不要走高速公路，国道路还可以
“中国好人榜”里的警察故事→
“中国好人”微光成炬 崇德向善见贤思齐
4月18日，2024年第一季度“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动举行。经各地推荐、网友评议和专家评审等环节，共有152人（组）助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲身边好人光荣上榜。本版刊登上榜公安系统“中国好人”感人事迹，生动展示平凡英雄风采，旨在大力弘扬社会主义核心价值观，努力营造崇德向善、见贤思齐的浓厚氛围，让道德的力量折射出更加耀眼的时代光芒。
“助人为乐”好人陈树伟：大山深处的那“树”光
【人物简介】 陈树伟，山东出入境边防检查总站龙口边检站民警，荣立个人二等功3次、三等功2次，获评国家移民管理局“最美支教民警”。
陈树伟在支教课堂授课。于涛摄
2021年，两次被授予联合国和平勋章和中国维和警察荣誉勋章的陈树伟主动报名赴广西三江开展支教帮扶。300多天的相处，让陈树伟和当地学校师生结下了深厚的感情。
2023年，始终牵挂着孩子们的陈树伟决定再赴广西支教。针对当地学生英语基础普遍较弱的情况，陈树伟课后主动增加两个小时免费辅导，周末家访为个别学习困难的孩子补课……辛勤付出换来了可喜的成果，陈树伟所教班级成绩连续多次排名全乡前列。
教学之余，陈树伟一直在努力争取爱心援助。经他协调的捐助，不仅为27名困难学生落实助学金，还连续三年帮助104名学生完成“微心愿”。
如今，陈树伟已经回到工作岗位，但他依旧在为孩子们的学习成长不停忙碌着，以一颗热忱的心、一腔火热的爱，继续书写与大山深处孩子们的真情故事。（记者 马坤鹏 通讯员 于涛）
杲光兴：用爱点亮盏盏“小桔灯”
【人物简介】 杲光兴，河北省馆陶县公安局民警，发起成立小桔灯无偿献血志愿服务队，通过无偿献血等方式，救助患者上万人。
杲光兴在献血站献血。朱文兵摄
2008年8月的一个下午，杲光兴在路边发现一个新搭建的无偿献血站，便走过去和工作人员交谈。当得知一些患者急需输血救命时，他立刻伸出胳膊，完成了人生的首次无偿献血。
2018年6月，杲光兴发起成立“馆陶县小桔灯无偿献血志愿服务队”。6年时间，“小桔灯”的参与者已从最初的十几人增加到了800余人，累计捐献血液2.8吨，21名志愿者成功捐献造血干细胞，带动全县上万人参与“三献一救”公益事业。
缺血、急需用血……这是“小桔灯”里每一位成员最关注的话题。当得知有人需血救命时，“小桔灯”志愿者们一呼百应的连锁反应，总会让杲光兴倍感欣慰。不仅在当地，“小桔灯”的光芒还照向了更远的地方。山东、河南、山西，甚至远到1300余公里外的四川德阳，杲光兴带领着“小桔灯”走过10余个省市，为10余名患者送去了生命之光。（记者 张哲 通讯员 宋金良 韩超）
倪嘉辉：残疾母亲的“警察儿子”
【人物简介】 倪嘉辉，上海市公安局杨浦分局交警支队机动大队副大队长、“肖玉泉中队”青年领航人，曾获上海市青年五四奖章。
倪嘉辉帮助群众修理自行车。（上海市公安局供图）
25年前，全国公安系统一级英雄模范肖玉泉在街头邂逅了身患残疾的陈爱琳母女，结下一段不解之缘。2002年，公安部以肖玉泉的名字命名了“肖玉泉中队”。经过几代“肖玉泉中队”人的传承，2014年，倪嘉辉接过了接力棒。
倪嘉辉把陈爱琳母女当成了自家人。倪嘉辉将自己的手机号存到陈爱琳的手机里，还设置了“一键拨号”。她们母女遇到急难愁盼，倪嘉辉总会及时帮助解决。从警10年，这份陪伴从未改变，倪嘉辉也变成了陈爱琳的“警察儿子”。
作为“肖玉泉中队”青年领航人，倪嘉辉牵头在复旦大学门前建立了“学习雷锋示范岗”——肖玉泉中队便民服务站，与肖玉泉岗组交相辉映，带领青年民警持续开展帮扶纾困工作，为有需要的人提供帮助，年均服务3000人次。（记者 吴艺 通讯员 倪家惠）
彭勇：警营里的“寻亲专家”
【人物简介】 彭勇，重庆市合川区公安局南津街派出所民警，因公致七级伤残后仍坚守社区民警岗位，先后帮助137名寻亲者圆梦，被群众称为警营里的“寻亲专家”。
彭勇接待寻亲群众。（重庆市合川区公安局供图）
“冲锋陷阵不是当警察的唯一意义，我没法在一线打击犯罪，那就做好服务人民的事情。”2008年7月，彭勇在办案途中遭遇重大车祸，再也不能像往常一样侦查破案。不过，他很快找到了履行使命的新定位——在当好社区民警的同时，主动帮群众寻找失散的亲人。
2019年春节前夕，彭勇到西安出差。当地市民胡修文、胡秀明兄妹向彭勇提出请求，希望他能帮助寻找60年前在合川失散的大姐“秀秀”。回到派出所后，彭勇采取电话询问、找知情人了解、下村社走访等多种方式，先后到合川多地寻找“秀秀”。经过不懈努力，2019年元宵节，彭勇终于帮助胡家兄妹与大姐“秀秀”相认团圆。
19年间，彭勇先后帮137名寻亲者找到亲人，“寻亲专家”的名号越叫越响。“脚勤、手勤、口勤、脑勤，这‘四勤工作法’，是我多年助人寻亲总结出来的规律。”彭勇说。（记者 周捷 通讯员 景然 成静）
商朝阳：寻亲者归家路上的北极星
【人物简介】 商朝阳，浙江省嵊州市公安局鹿山派出所民警，开展寻亲工作16年来，整理寻亲档案3600余份，帮助280余个家庭实现团圆梦想。
商朝阳帮助群众找到失散多年的亲人。张贤摄
今年54岁的商朝阳是浙江省嵊州市公安局鹿山派出所民警，每天有近50名来自省内外的寻亲者前来向他咨询，日均接寻亲电话30余个。核实、沟通、寻找线索……像这样步履不停的寻亲工作，商朝阳一干就是16年，整理了3600余份寻亲档案，累计帮助280余个家庭实现了团圆梦。
2023年年初，为了扩大寻亲范围，商朝阳在抖音平台开设了“和合”寻亲工作室账号，常态受理和发布信息，帮助全国的寻亲者，大大提高了寻亲效率。
在抖音寻亲的基础上，商朝阳还联合卫健、民政等部门组成专业寻亲团队，广泛发动社区干部、村嫂乡贤、网格员等成立“和合”寻亲志愿队，全力摸排寻亲线索。截至目前，已成立272支村级寻亲服务队，辐射全市各地。
“寻亲这件事我要一直干下去，干到退休、干到我干不动的那天。”商朝阳将这句话写在了笔记本上。（记者 谢佳 通讯员 周晨卉 章艺锏）
“敬业奉献”好人马怀龙：社区里的“钥匙管家”
【人物简介】 马怀龙，山东省青岛市公安局市北分局兴隆路派出所社区民警，长期照顾46个孤残家庭，帮扶困难家庭32户，救助危难群众50多人次。
马怀龙将群众的钥匙随身携带。（青岛市公安局供图）
“我是一名警察，看不得群众有难处。”马怀龙说。从警16年来，马怀龙所在辖区的46户孤残困难家庭主动把钥匙交给他，他也成了社区里的“钥匙管家”。
马怀龙收到的第一把钥匙来自一户残疾人家庭。一次走访时，残疾人宋女士拄着双拐开了门，宋女士的老伴杜先生因病长期卧床。自此，每隔几天马怀龙就主动上门提供帮忙。杜先生住院期间，马怀龙接过宋女士家的钥匙，帮忙照顾孩子。杜先生康复后，宋女士哭着握着马怀龙的手说：“谢谢马警官，我家的钥匙就留给你了。”
渐渐地，马怀龙的家人和很多社区居民都主动加入到以马怀龙名字命名的“马怀龙金盾志愿服务队”。目前，服务队成员已超过360人。“送来的钥匙越来越多，这是群众对我们的信任。以后即使有更多钥匙，我们依然能‘拎得动’。因为爱在延续，我们的力量在壮大。”马怀龙说。（记者 李仕欣 通讯员 扈晓阳）
孙炀洲：与犯罪斗争 与病魔抗争
【人物简介】 孙炀洲，生前系广东省揭阳市公安局环食药侦支队民警，荣立个人二等功2次、个人三等功6次，即使罹患癌症，仍坚守岗位，2023年6月因病去世。
孙炀洲（中）生前与同事研判案情。（揭阳市公安局供图）
从警28年，孙炀洲历经刑警、督察、网警、环食药侦等多个岗位，他干一行、钻一行、精一行，用最大的热情和努力书写对公安工作的忠诚。
2016年11月，孙炀洲的身体频繁出现不适，后被确诊为结乙直肠癌，随后接受了肿瘤切除手术。术后休整了不到3个月，孙炀洲就回到工作岗位上。
2021年3月，时任揭阳市公安局环食药侦支队政委孙炀洲在工作中发现揭阳存在问题钢材，第一时间将情况上报，并同步组织研判，当晚即控制住涉案人员30余名。随后，孙炀洲带领同事加班加点梳理案情、组织讯问、撰写报告。3月28日，孙炀洲突发晕厥，紧急送医后，被查出罹患颅内胶质瘤，生命一度垂危。此后，孙炀洲每两周便要去一次广州接受治疗。回到揭阳后，他又出现在办公室里照常工作。
2023年6月10日，与病魔抗争多年的孙炀洲不幸离世。（记者 何剑飞 通讯员 揭公宣）
杨文卿：反诈战场上的急先锋
【人物简介】 杨文卿，上海市公安局浦东分局刑侦支队九队队长，曾获评全国特级优秀人民警察、全国“最美基层民警”，入选公安部、上海市反诈专家库。
杨文卿（右）与同事研究案情。（上海市公安局供图）
近年来，杨文卿带队侦破电诈案件3000余起，止损2亿余元，助力上海全市电信网络诈骗案件既遂数和立案数实现5年连降。
杨文卿首创“全量分析、每案必侦”新理念，从案件细节着手，带队侦破了涉案金额5000余万元的虚假投资平台诈骗案，在上海首次实现对电诈犯罪运营、技术、讲师、代理各层级的全链条打击，为全市乃至全国同类案件打击提供了范例。杨文卿还带队侦破全国首例直播平台类系列诈骗案，有效净化了直播业行业环境。
杨文卿带领下的浦东反诈中心，集“打、防、阻、管、宣、治”6大功能于一身，已成为牵引上海反诈人民战争的“火车头”。他带队构建四级预警责任制，积极推动与4大通信运营商、19家商业银行、13家互联网公司建立联动治理体系，用一流的警务模式为一流的城市治理注入新动能。（记者 吴艺 通讯员 马晓杰）
张威：危急时刻用身体筑起防线
【人物简介】 张威，乌鲁木齐铁路公安处乘警支队乘务一大队民警，荣获中华全国铁路总工会火车头奖章，获评全国“最美基层民警”。
张威守护旅客平安转运。（乌鲁木齐铁路公安处供图）
2023年7月30日12时50分，受北京特大暴雨影响，张威值乘的Z180次列车停靠在安家庄站避险。彼时，安家庄站基础设施遭洪水破坏，周边停水、停电、没手机信号，所有道路被洪水阻断，形势异常严峻。
为躲避泥石流风险，上级决定紧急组织旅客向北京市门头沟区安家庄村转移。一路上，张威和列车工作人员站在被洪水漫过的轨道里，用自己的身体为旅客筑起安全防线，疏导护送918名旅客安全撤离。他们身后不足20米就是倾泻而下的山洪。
在列车滞留的5天时间里，张威身上的警服一直是湿漉漉的，上面除了雨水就是汗水，还散发着发霉的味道，但他一刻也没脱下。张威担心脱下警服后，旅客无法从人群里第一时间找到自己。“这身藏蓝色警服能给旅客带来安全感。”张威说。（记者 吕向蕙 通讯员 蒋伯韬）
郑强 严伟骏 ：为救群众，前赴后继不畏牺牲
郑强生前搀扶身体不适考生进入考场。
【人物简介】 郑强，生前系安徽省滁州市来安县公安局特（巡）警大队突击队队员；严伟骏，生前系安徽省滁州市来安县公安局特（巡）警大队三中队班长。2023年7月20日，郑强、严伟骏为救落水群众英勇牺牲，被安徽省人民政府评定为烈士。
严伟骏生前在护学岗执勤。（来安县公安局供图）
曾经服役于武警部队的郑强，每次执行任务总是主动请缨打头阵。在一次配合抓捕的过程中，郑强被一枚铁钉刺入脚掌，他强忍疼痛追了2公里，最终擒获嫌疑人。
“救人民于危难之中”是严伟骏的座右铭。曾经，为确保车辆行人安全，严伟骏托举车道上方脱落的电缆长达1小时，被网友亲切地称为“托举哥”。
2023年7月20日，来安县公安局指挥中心接警，称有人落水。接到出警任务后，郑强和严伟骏立刻奔赴现场。为救落水群众，郑强和严伟骏毫不犹豫跳下河坝，年轻的生命永远定格在滚滚波涛中。（记者 张振雷 王娅飞）
宋Pro限时优惠5000元 欢迎试乘试驾
在前脸部分，原本的六边形格栅升级成了大面积的横向拉伸设计，看上去更加霸气威武。车侧设计上，新车的腰线设计流畅动感，从车头一直贯穿至车尾，而车身下方同样采用了大面积的黑色护板进行包裹，在一定程度上拉宽了车身视觉宽度。整个前脸部分看上去非常的有精神，大灯部分由龙爪式的灯珠组成，并且采用的是LED的光源。
整车内饰设计的相当简约大气，很多横向线条的勾勒出层次感，而且整体的视觉宽度也很不错。"比起老款复杂的机械按键，一个超大的"TINNOVE"将赋予整车更多的科技感，比如，将仪表、中控集成的大屏，将驾驶、娱乐等做到更高的水平。"内饰设计上，新车搭载了超大尺寸的液晶仪表盘，并且中控台上还配备了一块10.1英寸的悬浮式中控大屏，同时该大屏采用了"BYD Heart"集成式操作台。
"比如说宋Pro搭载的1.5TD发动机是"中国心"十佳发动。这两套动力总成已经大家很熟悉了，比亚迪旗下多款车型都在使用，平顺性和燃油经济性都比较不错。这个时候你只需要将脚放在踏板上面，既舒适又方便。
宋Pro限时优惠5000元 欢迎试乘试驾
在前脸部分，原本的六边形格栅升级成了大面积的横向拉伸设计，看上去更加霸气威武。车侧设计上，新车的腰线设计流畅动感，从车头一直贯穿至车尾，而车身下方同样采用了大面积的黑色护板进行包裹，在一定程度上拉宽了车身视觉宽度。整个前脸部分看上去非常的有精神，大灯部分由龙爪式的灯珠组成，并且采用的是LED的光源。
整车内饰设计的相当简约大气，很多横向线条的勾勒出层次感，而且整体的视觉宽度也很不错。"比起老款复杂的机械按键，一个超大的"TINNOVE"将赋予整车更多的科技感，比如，将仪表、中控集成的大屏，将驾驶、娱乐等做到更高的水平。"内饰设计上，新车搭载了超大尺寸的液晶仪表盘，并且中控台上还配备了一块10.1英寸的悬浮式中控大屏，同时该大屏采用了"BYD Heart"集成式操作台。
"比如说宋Pro搭载的1.5TD发动机是"中国心"十佳发动。这两套动力总成已经大家很熟悉了，比亚迪旗下多款车型都在使用，平顺性和燃油经济性都比较不错。这个时候你只需要将脚放在踏板上面，既舒适又方便。
