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蚕豆怎么做好吃?

  • 很多朋友不知道蚕豆怎样做好吃,下面娟子就来为大家介绍一道蚕豆简单美味的做法,喜欢的朋友不妨学着这样做试试;

  • 春笋、蚕豆瓣、火腿、鸡汤、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、水淀粉、香油

  • 1;先把春笋去皮洗净,火腿切片,蚕豆瓣洗净

  • 2;锅中倒油烧至7成热时放入春笋炸一会,再放入蚕豆瓣炸至都熟时捞出控油

  • 3;锅底留油烧热倒入春笋、蚕豆瓣、火腿片、倒入鸡汤烧开,加盐

  • 4;料酒、白糖、胡椒粉、拌匀

  • 5;再倒入水淀粉勾芡,倒入少许味精调味

  • 6;最后淋入香油

  • 7;一道美味的蚕豆春笋就做好了

  • 今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频

蚕豆怎么做好吃?

蚕豆富含膳食纤维,利湿消肿、益气健脾,做法也有很多种

下面我分享一下我制作蚕豆的方法,希望对大家有所帮助!

葱炒蚕豆

将蚕豆用清水冲洗干净,沥干水分备用

葱洗净后切成葱花备用

锅中倒油,油热后放入蚕豆翻炒

炒至蚕豆中间微微开裂后加入少许温水

转小火,盖上锅盖焖煮

焖煮至蚕豆熟透水收干后,放入切好的葱花、白砂糖、食盐、鸡精

转大火翻炒均匀关火盛出即可

好吃的葱炒蚕豆就做好了

蚕豆炒蛋

碗中打两个鸡蛋,用筷子打散后备用

蚕豆清洗干净沥干水分备用

生姜、葱切末备用

锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液

将鸡蛋液炒凝固成形后盛出

另起一锅,倒入适量的油,油热后放入葱、姜末炒出香味后放入沥干水分的蚕豆

快速煸炒三分钟左右,倒入温水,温水没过蚕豆表面即可

转小火盖上锅盖焖煮

焖煮至水快烧干后,倒入事先炒好的鸡蛋,加适量的食盐、味精

翻炒两分钟左右关火盛出即可

好吃的蚕豆炒蛋就做好了

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎在评论区留言讨论!

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